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申請條件

● 持有土地（農地、建地）持分可。

● 持有房屋，坪數不限，屋齡不拘。

● 20歲以上皆可辦理（沒有銀行65歲以上不可辦理的限制）。

● 向銀行貸款者，或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者（可代償）。

● 負債比過高，銀行退件，個人信用瑕疵皆可辦理。

● 免徵信，免保人（退票，卡債過高，房貸遲繳）皆可承作。 申請需備文件

● 身分證正本，印鑑證明。

● 土地，建物所有權狀（正本）。

【早安健康／翁浩雯編譯】你是一雙運動鞋就做遍了慢跑、健走、有氧等各種運動嗎？運動時挑對合適的運動鞋不只可以讓你的運動表現更好，也可以有效預防運動傷害。但是你知道要怎麼挑選適合自己的鞋子嗎？美國足踝骨科學會提出了5項建議，讓你找到一雙最舒服的運動鞋！也針對時下最熱門的運動－慢跑、健走、有氧運動提出正確的選鞋訣竅。

如果所有的體重都集中在腳部的外側，那麼你可能是「扁平足」。你需要鞋底較有彈性的運動鞋，減輕腳掌外側所承受的壓力。

1. 鞋子的支撐點
足弓的高度會決定腳需要什麼樣的支撐。最簡單的測試是，兩腳站立，彎下膝蓋。如果足弓與腳內側往內移的話，腳有可能是「外翻足」，鞋子需要額外的支撐。因為這表示腳與腳踝較難維持身體的第2順位房貸穩定，可以試試避震型的鞋子，有效吸收衝擊。

(2) 健走鞋
輕盈的運動鞋式和健走，但在鞋子腳跟的部位要能吸收額外的衝擊，特別是蹠骨，幫助減少腳跟疼痛、足底筋膜炎與水泡等症狀。鞋底稍微彎曲或底部較硬的話，使體重順利從腳跟分散到指頭，減少對腳掌的壓力，在踩下去時伸展腳指。

內容來自YAHOO新聞

【延伸閱讀】
無骨式健走操，延展身體黃金期的秘密！


5. 選擇專門的鞋子
如果你一周會從事某項運動3～4次的話，最好能夠買一雙專門的鞋子。
以下是幾種常見的運動，這些選擇鞋子的注意事項可以幫助你減少運動傷害，讓腳更舒適。

(1) 慢跑鞋
一般都認為好的慢跑鞋應該要有大量的避震墊幫助吸收衝擊，但也有人提倡幾乎沒有避震墊的極簡慢跑鞋。目前沒有資料顯示哪一種比較好，若是有避震墊的鞋子，你可以選擇吸收對腳整體衝擊、加強對腳踝控制的慢跑鞋。儘管這不能解決所有的問題，但能減少脛前疼痛、肌腱炎、足跟痛、應力性骨折等過度使用腳部的症狀。

3. 腳趾頭的空間
大拇指與腳跟到鞋子的空間，最好總共能留出約1公分的空間。但鞋跟要密合，走路時不該滑出鞋子。鞋面不要太緊，最好十根腳趾都能夠自在扭動。

(3) 有氧運動鞋
專門為有氧運動設計的鞋子通常會較為輕盈，而蹠骨部位的鞋底也能夠吸收額外的衝擊，避免讓足部過度疲憊，造成疲勞性骨折。如果狀況允許的話，盡量在地毯或者是墊子上做。

(4) 多用途運動鞋
多用途運動鞋結合上列許多特色，可以用於不只一種運動。一雙好的多用途運動鞋在前端鞋底有彈性適合慢跑；而腳跟控制力較高，適合有氧運動或網球上。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/穿錯讓你足底筋膜炎-挑鞋5撇步-慢跑健走不受傷-010127697.html

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